Skuteczne metody praktykowania mindful eating w kontekście filozoficznym.
W świecie istnieje bardzo wiele różnorodnych wynalazków, jakie zwykle kojarzą nam się z jakimiś ciekawostkami technologicznymi, jakie mają zmienić nasze życie na poprawniejsze oraz spowodować, że będzie ono przyozdobione a co najważniejsze ulepszone. Jednakże wynalazki to nie wyłącznie sprawy technologiczne lub techniczne, to także sprawy traktujące egzystencjalnych wymogów człowieka, wymogów elementarnych innymi słowy picia oraz jedzenia. Jednym z takich wynalazków, czy zupełnie inaczej powiadając odkryć, które spowodowało, że życie człowieka stało się poprawniejsze jest kawa – ANCHOR. Kawa, jaka z początku nie była osiągalna dla wszelkich, bo była ona bardzo droga i nie każdy potrafił porządnie ją przyrządzać, teraz, jak wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jest ogólnodostępna i możemy napełniać się jej dogodnościami codziennie. Kawa jest jednym z przeważnie spożywanych typów picia, chociaż tak de facto nie daje człowiekowi oraz jego organizmowi niezbędnej u do przeżycia wody. Kawa ma za to inne wybitnie odpowiednie właściwości, które powodują, że pomimo tego, iż kawa nie zawsze jest taka smakowita, to daje niezmiernie dużo pozytywnych rezultatów.